Rahasia Cara Meninggikan Badan Alami Tanpa Olahraga Degan Cepat

Inilah tips rahasia cara meninggikan badan alami tanpa olahraga dengan cepat dalam 1 minggu tanpa minum obat-obatan.

Inilah tips rahasia cara meninggikan badan alami tanpa olahraga dengan cepat dalam 1 minggu tanpa minum obat-obatan.

Tinggi badan ideal menjadi impian dan dambaan untuk semua orang. Alasan utamanya, rasa tidak percaya diri akan muncul apabila bersama dengan orang yang lebih tinggi. Khusus kamu yang mempunyai cita-cita sebagai polisi, dan TNI tentu badan tinggi menjadi hal yang sangat penting. Kamu juga perlu tahu, bahwa ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari bisa menghambat pertumbuhan tubuh. Untungnya, masih ada cara meninggikan badan dengan alami yang sebaiknya kamu lakukan. Mau tahu? Yuk, simak uraian berikut ini.

4 Langkah Cara Meninggikan Badan Alami Tanpa Olahraga Degan Cepat

  1. Tidur yang cukup

Ketika tidur, tubuhmu akan memproduksi hormon pertumbuhan yang biasa dikenal dengan HGH. Jika kamu istirahat dengan cukup, semakin meningkat pula hormon pertumbuhan yang kamu produksi. Sedangkan bila kamu kurang istrihat, hormon pertumbuhan akan berkurang sehingga pertumbuhan menjadi tidak optimal. Kamu juga bisa meningkatkan hormon pertumbuhan dengan rutin mengonsumsi TIENS sebelum tidur. Mengapa harus TIENS? TEINS merupakan produk susu peninggi padan yang mengandung kalsium NHCP dan Zinc Capsule. Ditambah dengan kandungan protein yang tinggi, asam amino, dan vitamin A, D, B1, B2. Terbuat dari sumsum sapi alami segar, TIENS sangat aman dikonsumsi dalam jangka panjang. Satu gelas kalsium TIENS sama dengan 40 gelas kalsium susu biasa, namun tidak membuatmu gemuk. Justru, kalsim TIENS sudah teruji secara klinis mampu menambah kepadatan tulang maupun ruas tulang.

  1. Protein
BACA JUGA  Cara Meninggikan Badan Alami Untuk Remaja Usia 15-25 Tahun

Mulai sekarang, perhatikanlah makanan yang kamu konsumsi. Hal ini karena, salah satu cara meninggikan badan secara alami dan cepat yakni dengan terpenuhinya asupan protein. Alasannya, protein kaya akan asam amino yang mengandung enzim di dalamnya. Ini dapat membantu kamu untuk memperbaiki sel tubuh, serta menstrimulasi pertumbuhan badan dengan lancar. Adapun contoh makanan berprotein tinggi yang bisa kamu coba yakni:

  • Gandum
  • Beras
  • Bayam
  • Kacang kedelai
  • Kacang hijau
  • Biji bunga matahari
  • Kentang
  • Brokoli
  • Almond
  • Kacang hijau
  1. Perbaiki postur tubuh

Posisi membungkuk saat sedang duduk, membuat posisi tulang belakang kamu menjadi abnormal, lho. Kondisi ini menyebabkan kamu terlihat lebih pendek dari sebelumnya. Jika diharuskan duduk lama, pastikan untuk berdiri dan bergerak setidaknya setiap 30 menit sekali. Demi mendapatkan gambaran postur yang tepat ketika berdiri, cobalah berdiri dengan membelakangi dinding dengan kepa dan bokong yang menyentuh dinding. Postur berdiri yang tepat, ketika lebih berjarak 5 cm dari dinding. Kemudian, punggung bawah kamu berjarak sekitar 2,5 hingga 5 cm dari dinding. Kamu juga bisa tidur di atas tempat tidur yang menyangga tulang punggung dengan baik. Ini karena, 1/3 dar hidupmu akan dihabiskan di tempat tidur. Jika terbiasa tidur menyamping, letakkanlah bantal di bawah kepala dan di antara dua kaki guna menjaga agar tulang punggung selalu lurus.

  1. Susu peninggi badan
BACA JUGA  Obat Peninggi Badan Anak Tanpa Efek Samping

Inilah tips rahasia cara meninggikan badan alami tanpa olahraga dengan cepat dalam 1 minggu tanpa minum obat-obatan.

Cara meninggikan badan secara alami juga bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi susu peninggi padan terbaik dari TIENS. Ini karena, TIENS mengandung kalsium yang tinggi dan mampu terserap 95% dengan sempurna oleh ruas tulang. Tentu, ini akan membuat tulang dan ruas tulangmu padat. Zymolitic Bone Calcium Powder atau AA-Ca pada TIENS mempunyai banyak keunggulan untuk pertumbuhanmu. Seperti, tingkat penyerapan yng tinggi, dan struktur yang stabil sehingga tak mudah menyatu dengan asam oksalat serta asam nabati di dalam usus. Kalsium AA-Ca ini, bersifat netral sehingga bila kamu mengonsumsinya secara rutin saluran pencernaan terutama lambung tidak akan tergangu.

Rahasia Cara Meninggikan Badan Alami Tanpa Olahraga Degan Cepat

Dengan menerapkan cara meninggikan badan dengan alami, tubuhmu akan terlihat lebih tinggi, kokoh, dan terjaga. Dengan begitu, kamu akan tampil percaya diri. Ingat, umur bukanlah alasan tertundanya pertumbuhanmu terbukti banyak orang dari berbagai usia 99% berhasil menambah tinggi badan nya.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *